mobile
KATEGORIE
Wróżby i magia Agra, 2018-10-11

Medytacja miłującej dobroci

Jest to idealna metoda na rozwinięcie ciepła, współczucia, dobroci  i miłości. W tradycji buddyjskiej nosi nazwę metta. Polega na wypowiadaniu mantry. Celem jest rozwinięcie życzliwości wobec samego siebie, bliskich oraz obojętnych ludzi i ludzi z którymi ma się problemy, a także wobec wszystkich istot żywych. Wypowiadając słowa modlitwy za każdym razem poszerza się krąg miłości i dobroci.

Medytacja miłującej dobroci

Medytacja składa się z pięciu intencji.

Pierwsza to intencja do siebie. Powtarza się ja trzy razy. Niech napełni mnie miłość i dobroć. niech będę zdrowa, spokojna, szczęśliwa, wolna od cierpienia.

Następnie trzeba się pomodlić w intencji bliskiej osoby wstawiając imię. Codziennie może to być inne imię.

Następnie trzeba się pomodlić w intencji osoby obcej, obojętnej. To może być listonosz czy kierowca autobusu.

Później w intencji osoby z którą ma się problemy. To może być wróg.

Na koniec w intencji całego świata. Niech wszystkie żywe istoty napełni miłość i dobroć. Niech będą zdrowe, szczęśliwe, spokojne i wolne od cierpienia.

Tymi słowami medytacja się kończy. Regularne odmawianie przynosi korzystne zmiany w życiu.

"Wszelkie prawa zastrzeżone, treści chroniona prawami autorskimi. Żadna część nie może być wykorzystywana lub kopiowana w jakiejkolwiek elektronicznej, mechanicznej, fotograficznej lub innej formie zapisu bez pisemnej zgody autora"

Eksperci Ezoteryczni

Treści oraz usługi dostarcza wrozbyonline.pl
© 2018 wrozbyonline.pl Wszelkie prawa zastrzeżone