Jednego dnia czujemy się gorzej, mamy zły nastrój i jesteśmy bardziej podatni na stres innym razem tryskamy energią i mamy ochotę przenosić góry. Poza wieloma czynnikami zewnętrznymi, wpływającymi na taki stan, odpowiada za to przede wszystkim biorytm, czyli naturalny rytm biologiczny